Séjour Pyrénées 3 jour
Montesquieu-Avantés
11-13 Octobre 2024
Thématique: la régénération, le renouveau.
Bienvenue dans une retraite où chaque instant offre l'opportunité d'une métamorphose personnelle. Rejoins-nous dans un sanctuaire de sérénité et d'auto-exploration lors de ce séjour. Nichée au cœur d'un environnement enchanteur, tu feras l'expérience de l'équilibre exquis entre quiétude intérieure et pratique physique. Immerge-toi dans des séances de yoga enrichissantes, où chaque inspiration guide ton voyage intérieur.
Les Techniques:
Méditation: nous ferons l'expérience de ces merveilleux moment de respiration les matins avant la pratique du yoga ainsi qu'au coucher du soleil si le temps nous le permet
Concert immersion sonore: vivez ce voyage délicat au plus profond de votre subconscient, portées par la vibration des bols en cristal d'une pureté remarquable.
Les repas: savemment confectionnés par notre hôte, nos repas revitalisants seront remplis de couleurs, saveurs, générosité et pour ceux qui veulent du vin.
Je suis Alice, votre guide pour ce séjour.
Entre pratique physique dynamique le matin et récupératrice le soir, j'aurai le plaisir de mettre mes 10 ans d'expérience au service de votre pratique avec une attention toute particulière pour chacun d'entre vous.
Le Domaine
Nous avons sélectionné l'endroit idéal pour nous ressourcer ! Le gîte Enlène, une ancienne ferme en pierre datant du 17ème siècle, a été restauré avec soin pour devenir une maison de vacances classée 3 étoiles. Niché dans un cadre exceptionnel offrant une vue majestueuse sur les Pyrénées, cet établissement est classé depuis juin 2013 pour ses critères pittoresques, historiques, scientifiques et ses paysages remarquables. Situé au cœur du Parc Naturel Régional Ariège-Pyrénées, à une altitude de 500 mètres, le gîte Enlène est accessible par une authentique petite route de campagne !
Les Repas
Une cuisine dans laquelle sourcing local, respect des saisons, renouvellement permanent seront de mise.
Les Chambres
Les chambres, en toute simplicité sont réparties sur 2 étages ainsi qu'un petit chalet
Programme Prévisionnel
Vendredi
17h installation dans les chambres
18h00 yoga + méditation
19h30 dîner
21h00
Samedi
8h00-9h30 Petit-déjeuner
9h30 yoga + méditation
12h lunch
13h30-17h30 temps libre, lecture, promenade en forêt
17h30 yoga + méditation + concert bols cristal
20h dîner
Dimanche
8h00-9h30 Petit-déjeuner
9h30 yoga + méditation
12h lunch
14h promenade ou départ
Ce qui est Inclus
Les ateliers de YOGA
– Concert, immersion sonore
– Coffret de bienvenue
– Tous les repas
– Vin lors des repas
– l'hébergement
- Linge de chambre
- Linge de salle de bain
Ce qui est n'est pas inclus
– Votre transport vers notre destination
– Vos excursions personnelles
– Le matériel de yoga
– Assurance voyageur
Politique d'annulation
Pour toutes annulation avant le 20 septembre 2024, toutes les sommes perçues seront remboursées
Pour les annulations après le 20 septembre 2024, l'acompte de 250€ sera perdu, le reste des paiements effectués donnera lieu à un avoir pour de prochains séjours.
Pour les annulations après le 1er octobre 2024 aucun remboursement ne sera possible ni avoir.